Dřevěná balanční deska BALANCE BOARD

Nejenže zdokonalíte své sportovní dovednosti, ale také pečujete o své zdraví a bezpečnost díky lepší stabilizaci kloubů a prevenci zranění. Bez ohledu na to, zda jste profesionální sportovec nebo člověk usilující o aktivní životní styl, balanční deska je nenahraditelným nástrojem, který urychlí vaše výsledky a přinese trvalé výhody pro vaše tělo i mysl.

Balanční deska je výjimečný nástroj, který nabízí řadu výhod jak pro trénink, tak pro rehabilitaci. Zde jsou některé z jejích hlavních předností:

1. Posílení hlubokého stabilizačního systému: Balanční podložka je ideální pomůckou pro trénink hlubokých svalů, které odpovídají za stabilizaci těla. Pravidelné cvičení na této desce posiluje tyto klíčové svaly, což se promítá do lepšího držení těla a flexibility.

2. Snížení rizika zranění: Tréninkem stabilizace těla na balanční podložce účinně snižujete riziko zranění. Silné hluboké svaly pomáhají udržovat rovnováhu i během intenzivních fyzických aktivit.

3. Pro děti i dospělé: Tato balanční deska je vhodná jak pro děti, které teprve rozvíjejí svůj smysl pro rovnováhu, tak pro dospělé. Je to skvělá metoda pro zlepšení motorického plánování a pohybové koordinace.

4. Rehabilitace: Balanční podložka je nenahraditelným pomocníkem v procesu rekonvalescence. Lidem procházejícím rehabilitací může trénink na této desce urychlit návrat ke zdraví, posílit svaly a zlepšit jejich funkčnost.

5. Bezpečná konstrukce: Protiskluzový povrch desky zajišťuje jistotu, že můžete trénovat bez obav z pádu. Filc na základně chrání podlahu před poškrábáním a pevná konstrukce zaručuje stabilitu během cvičení.

Technické údaje:

• Rozměry: 45 × 35 cm
• Výška od země: 8 cm
• Maximální nosnost: 160 kg
• Úroveň obtížnosti: 1/3 (ideální pro osoby různých úrovní pokročilosti)
• Protiskluzový povrch: umožňuje trénink v obuvi i bez ní
• Filc na základně: chrání podlahu před poškozením
• Multifunkčnost: určena jak pro trénink, tak pro rehabilitaci

SOUČÁSTI BALENÍ

• Balanční disk