Archiv kategorií: All

Gimnastika pro seniory: Jak si udržet vitalitu a zdraví v každém věku

Fyzická aktivita je nezbytná v každé životní etapě. I když je sport často spojován s mládím, pro seniory je pohyb klíčovým nástrojem k udržení pevného zdraví, fyzické zdatnosti, optimální váhy a celkové psychické pohody.

Vady držení těla: Prevence a korekce u dětí i dospělých

Vady držení těla představují rozšířený problém, který postihuje jak dospělé, tak děti. Zatímco některé příčiny mohou být genetického původu, mnoho vad je získáno jako následek nesprávných návyků. Mezi hlavní viníky patří sedavý způsob života, nedostatek pravidelné fyzické aktivity a chronické hrbení.

Kreativní gymnastika podle Rudolfa Labana

Tato metoda, často označovaná jako metoda pohybové inspirace, poskytuje dětem značnou svobodu při objevování jejich vlastního potenciálu. Role rodiče či pedagoga se omezuje na zadávání rámcových instrukcí – samotné provedení pak plně závisí na vynalézavosti, tvůrčí invenci a fantazii dítěte.

Cvičení a hry pro děti s autismem – proč se vyplatí?

Autismus je pervazivní vývojová porucha v dětském věku. Jejich příčiny jsou neurobiologické povahy. U poruch autistického spektra se objevují různé odchylky – například potíže v komunikaci, deficity v sociálním vývoji a také stereotypní vzorce zájmů a aktivit. Vedle odborné terapie má velký význam také blízký kontakt s rodinou. Společná hra a cvičení jsou skvělým způsobem, […]

Nedávné vyhledávání

Filtry